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Los diferentes tipos de aceite de coco

El aceite de coco (también llamado copra) es un aceite que se extrae del grano (la carne blanca dentro de un coco) de los cocos maduros. El nombre científico de la palma de coco es Cocos nucifera. Los cocos se cosechan de la palmera de coco 10 a 12 meses después de que la flor ha sido polinizada. Tiene numerosas aplicaciones en las industrias de alimentos, salud y belleza. El aceite contiene aproximadamente 90% de grasa saturada, 6% de grasa monoinsaturada y 3% de grasa poliinsaturada. Es comestible, al igual que el aceite de oliva o el aceite de almendras. A diferencia de otras grasas insaturadas y saturadas, está compuesto principalmente de ácidos grasos de cadena media (también llamados MCFA). Es el nuevo favorito de la generación de Internet, siendo aclamado como un aceite milagroso. A medida que crece su popularidad, también lo hacen todas las preguntas al respecto. Por ejemplo, cómo se produce, cuáles son los diferentes tipos, cuáles son sus usos,

Esperamos que este artículo te ayude a:

Comprenda los beneficios y usos de este fantástico aceite.
Siéntase seguro de consumirlo.
Descifre la redacción utilizada en las etiquetas de los productos.
Comprenda los diferentes métodos de producción.
Responda todas sus preguntas al respecto.

12 beneficios del aceite de coco:

Tiene muchos beneficios reportados, desde el apoyo de las funciones normales del cuerpo hasta el mantenimiento de sistemas saludables *
Alto contenido de ácido láurico, utilizado en muchos medicamentos
Apoya un metabolismo normal *
Ayuda a mantener niveles normales de glucosa en sangre *
Apoya un corazón sano *
Apoya un sistema inmunológico saludable *
Mantiene digestión normal y absorción de nutrientes *
Hidrata la piel, mejora el tono y la suavidad de la piel *
Reduce la picazón ocasional e infrecuente debido a condiciones de piel seca *
Hidrata el cabello y apoya un cuero cabelludo saludable *
Alto en antioxidantes *
Es una fuente de energía rápida, con un bajo pico de glucosa que el azúcar *

14 usos para el aceite de coco:

Crema hidratante para la piel
Ingrediente base clave en la producción de jabón
Mejora la apariencia de las estrías
Aceite de masaje para todo tipo de masaje
Hacer muchas recetas caseras y naturales
Aplicar sobre el cabello seco para ayudar con el brillo y el frizz
Alivia la piel quemada por el sol
Afeita caras, piernas y axilas
Aceite de bebé
Temporada Sartenes y sartenes de hierro fundido
Seguro para usar en mascotas con las mismas dolencias
Aceite portador en aromaterapia
Lubricante sexual pero no durante el uso de condones de látex Extracción de
aceite

Estabilidad y almacenamiento de aceite de coco.

El aceite de coco es muy rico en grasas saturadas, lo que hace que se vuelva rancio. Todas las formas del aceite son estables a temperatura ambiente. Este aceite es más estable que otros aceites porque contiene principalmente ácidos grasos de cadena media. Estos triglicéridos de cadena media (también llamados MCT) son grasas saturadas. La apariencia del aceite puede cambiar, dependiendo de la temperatura de la habitación. El aceite es líquido por encima de 76 grados Fahrenheit, y será un sólido por debajo de esa temperatura. Cuando el aceite es sólido, es blanco y espeso. Cuando el aceite es líquido, es claro y fácil de verter. El alto contenido de grasas saturadas hace que el aceite de coco sea muy estable en el calor, lo que significa que tiene un alto punto de humo y un alto punto de inflamación. El alto contenido de grasas saturadas también le da al aceite una larga vida útil. La temperatura a la que el aceite sólido se convierte en líquido está muy cerca de la temperatura ambiente. Por lo tanto, es muy fácil cambiar su forma. Puedes derretir el aceite de coco aplicando una fuente de calor bajo, incluso tan sutil como la palma de tu mano. Puede solidificar el aceite de coco líquido colocándolo en un refrigerador. Este aceite es muy estable y puede almacenarse en forma líquida o sólida. No necesita refrigerarse, pero debe protegerse de los rayos UV. Su vida útil puede ser de muchos años.

Comer aceite de coco

El aceite de coco está aumentando rápidamente en popularidad debido a sus propiedades curativas y antiinflamatorias. Las personas que hacen dieta también aman el aceite de coco debido a su metabolismo que soporta los triglicéridos de cadena media (también llamados MCT). Muchas personas evitan comer aceite de coco porque les enseñan que todas las grasas saturadas son malas para su salud. A los estadounidenses se les enseña que las grasas saturadas pueden provocar obesidad, colesterol alto y enfermedades cardíacas. Las grasas naturales no hidrogenadas no solo son seguras para el consumo, sino que también pueden ser parte de una dieta muy saludable y equilibrada, debido a sus propiedades antiinflamatorias. El aceite de coco ha ganado un tremendo seguimiento en el mundo de la dieta paleo, y por una buena razón. Debido a que el aceite de coco contiene principalmente ácidos grasos de cadena media, se digiere fácil y completamente. Esto ayuda al cuerpo a convertirlo fácilmente en energía. El aceite de coco es muy rico en ácido láurico (otra fuente de ácido láurico es la leche materna humana). El ácido láurico es popular en productos homeopáticos, y es muy buscado en esas industrias. Otras grasas, aceites de nueces y aceites vegetales están formados por ácidos grasos de cadena larga o triglicéridos de cadena larga. Los ácidos grasos de cadena larga son moléculas más grandes que son más difíciles de convertir para su cuerpo y luego se almacenan como grasa. Los ácidos de cadena media en el aceite de coco aumentan su metabolismo y pueden ayudar a entrenar a su cuerpo a usar la grasa clasificada como fuente de energía. Se utiliza con frecuencia para cocinar, especialmente para freír, ya que tiene un alto punto de humo. El punto de humo del aceite de coco es de alrededor de 180 grados Fahrenheit. Para que un adulto vea un cambio en su dieta, generalmente consumiría aproximadamente 4 cucharadas de aceite de coco por día. Cuando cocine con cualquier aceite, Es aconsejable no calentarlo más allá de su punto de humo. Aquí es donde el aceite comienza a descomponerse, y debe desecharse después de su uso. Los aceites prensados ​​en frío son adecuados para bajas calorías, o para servir crudos, y tienen un pronunciado sabor a coco. Los aceites prensados ​​Expeller son excelentes para freír y pueden ser insípidos e inodoros. También se ha vuelto muy popular en los círculos de piratería del cuerpo. Ganó un gran impulso en la receta del café a prueba de balas, y a menudo se mezcla con cacao y miel para aumentar la energía.

¿Qué tipo de aceite de coco debo comprar? ¿Son todos los aceites de coco iguales?

El etiquetado de alimentos y productos puede ser complicado con cualquier artículo, y hay muchos tipos diferentes, con muchas etiquetas y declaraciones diferentes. Como con cualquier artículo, es una buena idea leer la etiqueta. Cubriremos las diferentes etiquetas y términos utilizados para la comercialización primero, y luego cubriremos los diferentes métodos de producción en la siguiente sección. También querrá leer esa sección, ya que identifica qué procesos son químicos y cuáles son naturales. Algunos aceites pueden ser hidrogenados o parcialmente hidrogenados. El proceso de hidrogenación de aceites aumenta la vida útil de los alimentos que contienen estos elementos, y se considera poco saludable. Se encuentran en alimentos procesados ​​y comida chatarra. Desde el punto de vista del marketing, si algo no está etiquetado con el método de producción o los términos que cubrimos en la siguiente sección, ‘ Probablemente sea seguro asumir que se procesa químicamente o se hidrogena. Hay numerosas marcas disponibles. Varían mucho en precio según la calidad, la fuente, el método de producción y otros factores.

Aquí hay algunas cosas clave a tener en cuenta:

Precio. Un dólar por onza es una buena regla general. Cualquier cosa mucho más cara que eso probablemente no represente una mayor calidad, solo un mayor posicionamiento y comercialización del producto.

Color. Debe ser transparente como un líquido y blanco como un sólido. El color amarillento no se encuentra normalmente en el aceite de calidad.

Olor y olor. El aceite de coco crudo, virgen, prensado en frío, centrifugado y sin refinar debe oler y saber a coco. Los aceites de coco exprimido, fraccionado y RBD no deben tener olor ni sabor.

Comprender el etiquetado del aceite de coco

Hay muchos términos usados ​​en las etiquetas, ¡y muchos tipos diferentes de aceite además de eso! Comprender estos términos puede ayudarlo a tomar una decisión informada como consumidor.

Orgánico

El aceite de coco orgánico certificado significa que a los cocos que se cultivaron para producir el aceite no se les aplicaron pesticidas. Estos productos se inspeccionan, certifican y llevan el emblema «USDA Organic».

Todo natural

Los aceites totalmente naturales se fabrican sin utilizar productos químicos durante el proceso de producción.

Refinado

El aceite de coco refinado se ha procesado más que sin refinar. La refinación elimina las impurezas y el sabor a coco.

Sin refinar

Los productos sin refinar dejan el olor y el sabor intactos. No se han sometido a procesos de refinamiento adicionales.

Virgen contra virgen extra

No hay diferencia alguna entre el aceite de coco virgen y el virgen extra. Extra virgen es un término de marketing utilizado para recordarle la mayor calidad del aceite de oliva.

Crudo

No se han utilizado altos niveles de calor como método para extraer el aceite de coco.

Prensado en frío frente a prensado por expulsor

Los tres métodos para extraer aceite del coco seco o fresco son prensado en frío, prensado con expulsor y centrifugado. Cualquiera de estos tres métodos puede usarse para variedades refinadas o no refinadas de este aceite.

Métodos de producción

Para producir un aceite a partir del grano de coco, se deben eliminar todas las proteínas, el agua y la fibra. Se necesitan alrededor de 65 cocos para hacer un solo galón de aceite. Hay varios procesos disponibles para lograr esto. Los diferentes métodos se enumeran a continuación.

Métodos húmedos vs. secos

Se puede extraer del grano por procesamiento seco o húmedo. En el procesamiento en seco, la carne se extrae del grano y se seca. La producción utiliza calor o, alternativamente, la carne se deja secar al sol. La carne seca se prensa o se disuelve con solventes. Esto produce el aceite y un puré de proteínas. El puré es de buena calidad para ser comido por humanos.

El proceso húmedo utiliza carne de coco cruda del grano. Se presiona y el líquido resultante es una mezcla de aceite y agua. El aceite se separa del agua mediante el uso de centrifugadoras y acondicionadores. Estos pueden incluir cambios en la temperatura y la adición de ácidos, sales o enzimas. El procesamiento en húmedo es un método de extracción más costoso. El aceite se refina para eliminar los ácidos grasos libres y aumentar la vida útil del aceite.

RBD

RBD es una abreviatura de «refinado, blanqueado y desodorizado». El aceite RBD está hecho principalmente de carne de grano seco. La carne seca se coloca en una prensa hidráulica gigante, donde también se calienta y se extrae el aceite. Este es un método muy eficiente de extracción de petróleo. Este aceite de coco no es apto para el consumo humano porque contiene contaminantes. Se debe refinar aún más con filtrado para eliminar las impurezas del aceite. Este es un método muy común para la producción comercial de petróleo. El aceite refinado no tiene sabor ni olor. RBD se vende en supermercados como aceite de coco «líquido» y se utiliza para cocinar. También se usa en la industria para el procesamiento de alimentos, cosméticos y productos farmacéuticos. Debido a que es refinado, puede tolerar temperaturas de cocción más altas y tiene un alto punto de humo. Es por eso que a menudo se usa para freír alimentos. El aceite RBD tiene los mismos ácidos grasos beneficiosos de cadena media (AGCM) y el mismo valor nutricional que el aceite virgen. El petróleo refinado es económico, ya que cuesta menos que otros aceites. También es adecuado para la hidratación de la piel.

Hidrogenado

El aceite de coco RBD pasa por un procesamiento adicional para convertirse en aceite parcial o totalmente hidrogenado. Normalmente, esto se hace para aumentar su punto de fusión y darle una mayor estabilidad y vida útil. Dado que los aceites de coco naturales se derriten a 76 grados Fahrenheit, los alimentos que contienen el aceite se derriten a temperaturas más cálidas. El punto de fusión del aceite de coco hidrogenado es de 100 grados Fahrenheit. Durante el proceso de hidrogenación, las grasas insaturadas se combinan con hidrógeno en un proceso químico para hacerlas más saturadas. En el proceso de hidrogenación, algunas de las grasas insaturadas en el aceite se transforman en ácidos grasos trans.

Aceite de coco fraccionado

El aceite de coco fraccionado es un aceite destilado al vapor, donde se eliminan casi todos los ácidos grasos de cadena larga. La destilación al vapor es un proceso totalmente natural, ya sea que el aceite subyacente sea orgánico o no. No hay productos químicos utilizados en el proceso de refinamiento. Esto deja solo los triglicéridos de cadena media (también llamados MCT). Esto también hace que el aceite esté completamente saturado. El aceite de coco fraccionado también es rico en ácidos cáprico y caprílico. Estos se consideran los componentes más beneficiosos del aceite, apreciados por su papel en las dietas, usos médicos y en la industria cosmética. El aceite de coco fraccionado también es el único aceite de coco utilizado como aceite portador en aromaterapia. El aceite de coco fraccionado también es líquido a temperaturas muy bajas, por lo que nunca se volverá sólido a temperatura ambiente. Eso’ Es completamente transparente y no tiene olor ni sabor. El aceite de coco fraccionado (también llamado FCO) tiene una vida útil casi indefinida. También es un excelente emoliente. Se absorbe rápidamente en la piel y tiene un efecto hidratante en la piel y el cabello.

Centrifugado

Este aceite se hace presionando primero la carne fresca del coco para producir un puré. Usando una centrífuga, el puré se concentra para obtener un aceite puro, eliminando el agua y las impurezas. El aceite centrifugado tiene un sabor y olor muy ligero. Toda la humedad y los sólidos se pueden eliminar sin calor, por lo que se puede etiquetar como crudo y conserva todos sus nutrientes. Es uno de los aceites más caros del mercado.

Prensado en frío

A pesar de su nombre, el prensado en frío todavía usa calor, pero no tanto como el prensado del expulsor. Para fabricar aceite prensado en frío, la carne blanca de coco se desmenuza y se seca, generalmente con calor. La carne de coco seca se presiona mientras se expone a diferentes niveles de calor. El aceite resultante debe filtrarse para eliminar las proteínas que aún están presentes en la solución. El aceite prensado en frío tiene un claro sabor y olor a coco. Se considera crudo, porque no ha sido expuesto a altas temperaturas y retiene la mayoría de sus nutrientes.

Expulsor presionado

La mayor parte del aceite de coco producido en el mundo es prensado con expulsor. Es un método de extracción mucho más simple, ya que hay menos variables que rodean el calor y el método de secado de la carne del grano. La carne de coco se seca, generalmente dejándola al sol. La carne de coco se prensa en prensas de expulsores gigantes que generan calor y presión para extraer el aceite. Este aceite debe limpiarse y eliminar el olor a coco. El aceite prensado del expulsor también se puede llamar aceite de coco RBD (ver arriba). El aceite de coco prensado con expulsor es el único aceite de coco que no es crudo y no huele ni sabe a coco. El prensado del expulsor es un proceso mecánico para la extracción. No depende de extractos solventes o procesos químicos. El aceite prensado del expulsor tiene menos sabor que el aceite de coco prensado en frío. También tiene un punto de humo y un punto de inflamación más altos. Este tipo de aceite es una excelente opción para cocinar.

Sin refinar y crudo

Generalmente vendido y comercializado como virgen o virgen extra, el aceite crudo o el aceite sin refinar se fabrica desde la primera presión de carne de coco blanca cruda utilizando presión mecánica. Se hace sin la adición de ningún procesamiento químico. Existen numerosas variables que intervienen en la producción de este aceite y, por lo tanto, hay una amplia gama de sabores y grados de aroma. La producción de aceite de coco virgen a partir de la carne del grano implica quitar la cáscara y lavar, luego extraer los aceites mediante el proceso húmedo o seco. El aceite de coco virgen también se puede extraer de la carne del grano al triturarlo y dejarlo secar, y luego usar una prensa de tornillo para extraer el aceite de la carne rallada y seca.

* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Drogas y Alimentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Aceite para las arrugas

Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Jeff_F_Steele/2172196

Article Source: http://EzineArticles.com/9141340

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Cómo dar un masaje erótico: aceites de masaje

¿Por qué masajear aceite?

Mucha gente piensa que tomar un poco de crema para las manos o loción corporal estaría bien para un masaje, o peor (estremecimiento) haciendo un masaje «seco». Si desea que este masaje erótico llegue realmente al punto erótico, necesita aceite de masaje real; algo que absorberá un poco la piel, la suavizará, pero también le permitirá mantener movimientos suaves y constantes con su masaje.

También desea que su aceite de masaje sea algo que use solo para masajes eróticos . Debes llegar al punto en que puedas oler el aceite y tener tu cuerpo listo para retumbar. Desea entrar en la habitación al día siguiente, percibir el aroma sobrante del aceite de masaje y sonreír al recordar lo que hizo en esa habitación la noche anterior. Desea poner una pequeña gota de ese aceite de masaje detrás de la oreja, de modo que cuando usted y su pareja estén en la ciudad, en una fiesta o una reunión de negocios, tal vez en un restaurante, él pueda percibir el aroma mientras flota. pasar por él y volverlo loco hasta que pueda sacarte solo. ¡La crema Lubriderm no va a hacer eso por ti!

Pero retrocedamos un poco aquí, dé un paso atrás y mire la imagen más grande.

Una breve historia

Los aceites y la aromaterapia han existido durante mucho tiempo. Solo mira en la Biblia. ¿Recuerdas cuando María Magdalena ungió los pies de Jesús? No solo estaba aplicando aceites esenciales, sino que lo hacía a través de un masaje. Mary conocía el poder del masaje. Es una forma de relajarse, aliviar el estrés, mostrar interés y «acelerar el motor», por así decirlo.

Sin embargo, los aceites han existido mucho más tiempo que los tiempos bíblicos. Unos 2700 años antes del nacimiento de Cristo, los chinos usaban hierbas y aceites ardientes.

Los egipcios usaron aceites en el proceso de momificación, luego eventualmente aplicaron las mismas hierbas y aceites a la vida cotidiana. De hecho, Cleopatra usó el exótico y erótico aceite de jazmín para distraer a Marc Antony durante las reuniones de negocios (¡Damas, tomen nota!).

En la India, los practicantes de ayurveda, una forma de terapia médica, emplearon el uso de aromaterapia y masajes. Los griegos usaban aceites para aromaterapia, cosméticos y medicina. Los romanos utilizaron los aceites después de los baños, y los aztecas tenían una gran variedad de hierbas y plantas. En 980 dC, en el Lejano Oriente, el arte de destilar alcohol condujo al desarrollo de perfumes más modernos.

Creo que no sería de gran alcance decir que casi todas las culturas en un momento u otro aprovecharon los recursos de la naturaleza y utilizaron aceites y masajes.

¿Cómo trabajan?

Los aceites esenciales funcionan de varias maneras. Primero, y probablemente lo más obvio, es el olor. La nariz es un órgano increíble. ¿Alguna vez notó cómo un aroma fugaz que cruza la calle puede llevarlo en el tiempo 20 años atrás, a la primera vez que encontró ese olor? Puede recordar ese instante en el tiempo con vívidos detalles; mucho más detalle, de hecho, que una fotografía podría traer de vuelta. ¿Alguna vez has encontrado un aroma que te recordara a una persona en particular? ¿Alguna vez te has sentido atraído por alguien y no sabes por qué, solo para descubrir después que fue el aroma que estaba usando lo que despertó tu interés? Hay buenas razones para eso. La nariz está directamente conectada al cerebro.

Cuando se inhala un aroma, las partículas del aroma son recogidas por las terminaciones nerviosas en la parte posterior de la nariz. La señal luego pasa al cerebro, específicamente al sistema límbico.

El sistema límbico es el hogar del hipotálamo, que a su vez alberga la glándula pituitaria. La glándula pituitaria, entre otras cosas, es responsable de la liberación de hormonas. ¿Ves a dónde voy con esto?

Nariz a sistema límbico – a – hipotálamo – a – glándula pituitaria – a – liberación de hormonas

Existen diferentes neuroquímicos que son provocados por el olor y causan cambios de humor. El primero es familiar para casi todos: la endorfina. La endorfina es el subidón natural del cuerpo. Las endorfinas se asocian más comúnmente con el control del dolor. Todos han oído hablar de la persona que recibe un disparo y no lo saben, o de la persona que se ha roto una extremidad y no siente dolor. ¡Gracias a la gran hormona endorfina por eso! Las endorfinas son en realidad más fuertes que la morfina, por lo que probablemente la palabra se descomponga como «endo», que significa «dentro» y «phin», que significa «morfina»; literalmente la palabra significa «la morfina interior».

Pero el control del dolor no es el único trabajo de las endorfinas. También se observan niveles elevados de esta hormona después del ejercicio y el sexo. Se asocia con sentimientos de invicibilidad, satisfacción, calma y sintonía con el cuerpo.

El otro neuroquímico provocado por el olor es la serotonina. La serotonina es una hormona calmante. Se asocia con el sueño, el estado de ánimo, la locomoción, la alimentación y la ansiedad.

¿Es de extrañar que la aromaterapia sea una excelente manera de relajarse, calmarse y atraer?

Entonces, ahora la nariz ha captado los olores del aceite y ha desencadenado una oleada loca de hormonas a través del cuerpo. Eso, se puede decir, es un estado temporal. Uno podría acostumbrarse al aroma del aceite y tendrá menos impacto, o en el transcurso de una noche los efectos de las hormonas se disiparán. Pero hay más. Los aceites también se absorben en las células grasas, y cuando los aceites esenciales se usan en masajes, ya sean eróticos o no, los componentes medicinales de las hierbas también se aprovechan. Combine eso con los efectos del masaje en sí mismo -estimulación de la circulación y la producción de calor, sin mencionar la relajación de los músculos tensos- y tendrá un excelente vehículo a través del cual puede consentir completamente a su pareja con lujo.

Introducción a los aceites esenciales

Personalmente, creo que el masaje con aceites esenciales es uno de los sentimientos más eróticos de la vida. Como dije antes, el masaje en sí, junto con los aromas, es lo suficientemente mágico, pero lo que realmente creo que hace que el masaje con aceites esenciales sea tan especial es el cuidado que está mostrando la masajista.

Cuando su pareja se toma el tiempo de seleccionar, mezclar y luego aplicar aceites a su cuerpo, él o ella le dice que vale la pena el tiempo. Tu pareja te dice que vale la pena mimarte, que te mimar, y que él o ella piensa que eres hermosa.

Psicológicamente, los aceites esenciales y el masaje hacen tanto por el alma como los beneficios físicos reales, que no son cosas pequeñas.

El enfoque principal de esta composición es la información sobre los aceites esenciales utilizados para el masaje. Tenga en cuenta que todos estos aceites se usan por otras razones medicinales y de otras maneras que no sean masajes. Sin embargo, para nuestros propósitos, trataré de mantener la información sobre aceites de masaje, eróticos y de otro tipo.

Al final de este informe, encontrará una pequeña guía de los diferentes aceites, sus esencias básicas y sus atributos con respecto al masaje, así como buenos aceites base para usar en su mezcla.

Una palabra de precaución

Mi aceite base favorito es el aceite de almendras, pero hay una cantidad sorprendentemente grande de personas alérgicas a las nueces. ¡NO USE ACEITE DE ALMENDRA CON ALGUIEN QUE TENGA UNA ALERGIA A LA TUERCA! Desea enviar a su pareja a la pasión, no a la sala de emergencias con shock anafiláctico.

Al elegir los aceites esenciales para su aceite de masaje:

• Elija solo unos pocos; no quieres una mezcla de aromas.

• Asegúrese de que los aceites esenciales, así como el aceite base, no solo sean comestibles, sino que sepan bien y no sean dañinos para las membranas mucosas.

• Tenga en cuenta las propiedades de los aceites esenciales que usa. Algunos pueden calentarse, lo que puede ser muy divertido, pero puede ser un poco intenso para algunas personas. Algunos son astringentes, otros pueden elevar la presión arterial y otros simplemente tienen un sabor horrible.

• Esto puede sonar como una declaración «duh», pero averigua qué le gusta a tu pareja. Si su pareja odia absolutamente las mentas, entonces el aceite de masaje hecho con menta no lo pondrá de humor para el amor.

Mezclas

Hay algunas cosas a tener en cuenta al mezclar aceites. En primer lugar, muchos aceites esenciales tienen propiedades medicinales y deben usarse con precaución, especialmente durante el embarazo.

Después de la lista de aceites y sus atributos al final de esta narración, habrá una lista de aceites para evitar durante el embarazo, algunos de los cuales pueden no estar incluidos en la lista de atributos de aceites.

La segunda cosa a tener en cuenta es que los aceites nunca deben aplicarse directamente sobre la piel, a menos que un aromaterapeuta experimentado le haya indicado hacerlo. Se debe usar siempre aceite base. Desea usar aproximadamente 5 a 6 gotas de aceite esencial por cada 10 ml de aceite base que use. Eso equivale a aproximadamente 15 gotas de aceite esencial por litro de aceite base.

Los aceites deben almacenarse en una botella de vidrio oscuro, nunca de plástico. Por lo general, encontrará aceites almacenados en botellas de color ámbar o azules. Evite los tapones de goma para sus botellas de aceite. Los aceites pueden comer a través del caucho.

Y hablando de aceites que comen caucho, los condones de látex se degradarán en presencia de aceite. Nuevamente, su sombrero Jimmy no será de ninguna utilidad si usa aceites como lubricante sexual, lo que seguramente sucederá durante un masaje erótico. Hay condones hechos de plástico que pueden soportar la presencia de aceite, ¡así que lea las etiquetas antes de comprar! Bien, voy a reiterar, ya que no quiero que nadie me culpe si Junior nace dentro de 9 meses: ¡NO UTILICE CONDONES DE LATEX CON LUBRICANTES DE ACEITE, COMO EL ACEITE PUEDE CAUSAR QUE EL CONDÓN SE ROMPE!

Hacia adelante…..

Almacene los aceites en un lugar fresco y seco. Si se almacenan correctamente, los aceites deberían durar aproximadamente un año.

Después de mezclar sus aceites, deje que su mezcla repose durante un día más o menos, o al menos unas horas, y luego regrese y huela nuevamente. Es posible que el producto terminado huela un poco diferente de cuando lo colocó por primera vez. Puede ajustar su mezcla en consecuencia. Juegue con los aceites, encuentre una mezcla que huela bien y experimente con ellos. Si agregaste 3 gotas de sándalo y 1 gota de manzanilla una vez, la próxima vez quizás quieras probar 2 gotas de cada una.

Por cierto, la combinación de sándalo y manzanilla es una excelente mezcla de aceites relajantes.

En general, los hombres tienden a disfrutar los olores especiados y amaderados, mientras que las mujeres son conocidas por favorecer los aromas florales. Una mezcla de ambos, entonces, sería un aceite de masaje ideal que complacería a ambos en una relación heterosexual. Esto, sin embargo, es una declaración general. Soy una mujer, y prefiero los aromas picantes a los florales, y conozco a algunos hombres que aman el aroma de algunas flores. En cualquier caso, para sus relaciones, pruebe una mezcla de jazmín y sándalo (ambos aceites muy eróticos), o rosa e incienso.

A los hombres les gustan los aromas como la canela, el jengibre, el clavo, la nuez moscada y el cilantro. Las mujeres parecen inclinarse hacia aromas como la rosa, el jazmín, el nerolis y el ylang-ylang. Pero, como dije antes, esto es una generalidad y la verdadera diversión viene de encontrar lo que usted y su pareja disfrutan.

Mi aceite de masaje favorito de todos los tiempos es una combinación de aceite de lavanda, aceite de clavo, canela, menta y aceite de romero, en una base de aceite de almendras dulces. Esta mezcla no solo huele increíble, sino que también produce un toque de calor que realmente puede volverte loco. ¡También sabe muy bien!

Es posible que desee probar estas otras combinaciones:

– Para relajarse, pruebe la salvia, la lavanda y el limón. La manzanilla es excelente para dormir, así que prueba una mezcla de manzanilla y sándalo, o manzanilla y lavanda para relajarte.

– El jengibre y, créalo o no, la pimienta negra, son excelentes para los músculos adoloridos y doloridos.

– Para un masaje estimulante, prueba una mezcla de limón, menta y geranio. ¿Qué tal bergamota, menta y limón? La lavanda, la naranja y la menta también son una combinación muy refrescante y dan un agradable aroma floral.

– Para el romance hay varias mezclas que puedes probar. Bergamota, sándalo y jazmín para uno. El Kama Sutra recomienda jazmín y pomelo. Ylang-ylang, lavanda, toronja, limón y neroli también son excelentes juntos. Si eres realmente ambicioso, elige una combinación de palo de rosa, neroli, lavanda, tomillo y canela o clavo.

– ¿Problemas para dormir? Prueba con limón, mejorana y vetiver.

Aceites esenciales

Tenga en cuenta que todos estos aceites tienen muchos atributos, y esta no es una lista completa de aceites esenciales. He elegido estos aceites por sus cualidades relajantes, sensuales o refrescantes. Un asterisco después de una entrada significa que ese aceite esencial en particular no se recomienda para usar durante el embarazo.

En general, es una buena idea consultar siempre con un herbolario, médico, partera, aromaterapeuta u otro profesional de la salud antes de usar cualquier aceite esencial con fines medicinales. Habrá una lista más completa de aceites para evitar después de esta entrada.

Los aceites esenciales que están subrayados son particularmente conocidos por sus atributos sensuales. Si observa, la mayoría de los aceites esenciales «afrodisíacos» tienen efectos eufóricos y calmantes. Esto tiene sentido, ya que un estado mental tranquilo y contenido es esencial para un buen encuentro sensual. Combina estos aceites eróticos con los que promueven la relajación muscular, y tienes un compañero de masaje que está tranquilo, relajado y listo para más acción.

– Bergamota – Bergamia cítrica – Este aceite tiene el aroma de la naranja de bergamota que es ligeramente floral. Un aroma muy refrescante. También se conoce como té de Oswego y bálsamo de abeja. Este aceite es bueno para la depresión, la tensión y el estrés.

– Bos-de-Rose – Aniba rosaeodora – Un aroma dulce, floral y amaderado que alivia el estrés, el dolor de cabeza y la depresión.

– Cedarwood * – Cedrus atlantica – Encontrarás un aroma seco, amaderado y dulce. Calma y calma. Excelente para la artritis y el estrés.

– Manzanilla * – Matricana chamomila – Este aceite tiene una esencia afrutada a base de hierbas con una infinidad de usos. No solo es excelente para tu cabello, también es maravilloso para el insomnio, ansiedad, neuralgia, quemaduras, dolor de reumatismo, gota, llagas, esguinces, piel inflamada, tensiones, estrés y nervios, y da una sensación de paz y tranquilidad. .

– Canela * – Cinnamonum zelanicum – Estoy seguro de que todos han olido el reconfortante aroma de la canela en el pastel de manzana, pero apuesto a que no sabías que es un aceite esencial maravilloso para el agotamiento, el estrés y el reumatismo. La canela puede ser un irritante de la membrana mucosa, al igual que las otras especias, así que tenlo en cuenta al hacer aceites destinados al masaje erótico. Es posible que desee utilizar solo una pequeña cantidad en su mezcla.

– Citronela * – Cymbopogon nardus – Este aceite tiene un olor cítrico encantador. Estoy seguro de que todos están familiarizados con sus atributos repelentes de insectos, pero también es un gran tónico para el dolor de cabeza y la fatiga.

– Clary Sage * – Salvia sclarea – Este aceite con una fragancia a nuez ayuda a fortalecer un sistema nervioso debilitado. También es eufórico y tiene propiedades sensuales. Algunas fuentes consideran que la salvia es un estimulante uterino, por lo que debe tenerse en cuenta en caso de embarazo.

– Clove * – Eugenia caryophyllata – Clove es un maravilloso analgésico; pregúntale a cualquiera que lo haya usado para un dolor de muelas. También tiene propiedades antisépticas y es excelente para dolores de artritis, así como para esguinces y distensiones. Este aceite puede causar irritación de las membranas mucosas, así que nuevamente, tenga cuidado. En mi uso personal de este aceite esencial, no he encontrado que sea irritante para las membranas mucosas, pero cada persona es diferente y percibe las sensaciones de manera diferente.

– Ciprés – Cupressus sempervirens – Un aroma a madera que ayuda con la resolución mental y emocional, así como el reumatismo y las venas varicosas.

– Incienso – Buswellia thurifera – Este regalo de los magos tiene un aroma embriagador y picante. Fomenta sentimientos de paz y bienestar, calma, profundiza la respiración y alivia los nervios y la tensión. Me gustaba usar este aceite o la resina en sí misma cuando mis hijos temen a los hombres y monstruos boogey. Cuando quemo incienso, puedo sentirlo en mi columna vertebral. ¡El aroma evoca sentimientos de seguridad e incluso puede ahuyentar a los espíritus malignos!

– Geranio * – Pelargonium graveolens – Un aceite esencial con un aroma floral. Es bueno para la depresión y los nervios; Ayuda a relajarse. También beneficia al sistema nervioso y a las mujeres que sufren de síndrome premenstrual.

– Jengibre – Zingiber officinale – El jengibre tiene un aroma picante que para mí calma y calma. Mi partera usa jengibre en agua hirviendo durante los nacimientos para calmar a la madre que trabaja. Ella también usa el agua de jengibre para relajar la piel. El jengibre mejora la circulación; es ideal para manos y pies fríos, así que pruébelo en una bañera o baño de pies. Ayuda con dolores musculares y dolores, así como con artritis.

– Pomelo – Citrus paradisi – Este aceite, con un aroma cítrico obvio, se usa para la depresión y la migraña, y como una ayuda tónica en la abstinencia de drogas. Es una buena opción si buscas un aroma refrescante.

– Lúpulo – Humulus lupus – El lúpulo es el ingrediente de la cerveza que actúa como sedante. La marihuana, que también causa sedación, es pariente del lúpulo. El lúpulo es un analgésico y ayuda a la neuralgia, la tensión nerviosa, los hematomas y el insomnio. También es un suavizante de piel.

– Jazmín – Jasminum officinale – Este aceite tiene un aroma floral erótico. Esta flor de floración nocturna alivia la ansiedad y el letargo, al tiempo que se relaja y calma.

– Enebro * – Juniperus communis – Con un aroma terroso y amaderado, el enebro despeja las emociones y se relaja. También es bueno para la celulitis y el reumatismo.

– Lavanda – Lavendula augustiforme – Este aceite tiene un cálido aroma floral. Es un relajante, alivia la tensión nerviosa, los dolores de cabeza, la neuralgia y los dolores y molestias musculares causados ​​por el reumatismo, y da una sensación de tranquilidad. También funciona de maravilla en las quemaduras, aunque no recomiendo usar el aceite sin diluir sobre la piel dañada, y antes de usar cualquier aceite con fines medicinales, es una buena idea consultar con un aromaterapeuta, herbolario, partera o naturópata.

– Limón – Citrus limonum – Un aroma a limón, por supuesto, que refresca y refresca. Es ideal para los nervios, las venas varicosas y la presión arterial alta. Cualquiera que haya tomado un vaso alto de agua helada con una rodaja de limón en un caluroso día de verano o con fiebre puede dar fe de las cualidades refrescantes y relajantes del limón.

– Limoncillo – Cymbopogon citratus – Cítricos. Maravilloso para dolores musculares, dolores de cabeza y estrés.

– Lima – Citrus aurantifolia – Otro aceite con un olor cítrico dulce. Excelente para la presión arterial alta, el reumatismo, la depresión, la ansiedad, el insomnio y las venas varicosas. También revitaliza.

– Mandarina – Citrus noblis – Un aceite con una esencia cítrica afrutada que alivia el estrés y el nerviosismo, así como alivia el insomnio con sus efectos calmantes.

– Mejorana * – Origanum marjorana – Este aceite esencial tiene un aroma especiado y amaderado que es útil para contusiones, síndrome premenstrual, ansiedad, insomnio, dolores musculares, circulación, neuralgia, reumatismo, esguinces y distensiones.

– Melissa – Melissa officinalis – También conocida como bálsamo de limón, calma los nervios y levanta el ánimo. Su efecto sedante ayuda con la depresión y el insomnio. También es bueno para el eccema.

– Mirra * – Commiphora myrrha – Este aroma es amaderado y terroso, y tiene maravillosos efectos calmantes. También se usa como gárgaras y enjuagues bucales para quienes padecen problemas gingivales, pero esto debe hacerse solo bajo la dirección de cualquier herbolario, y el aceite nunca se aplica directamente a las membranas mucosas.

– Neroli – Citrus bigaradia – Este aceite tiene la esencia de flor de naranja amarga. Alivia la depresión, la ansiedad y la histeria, así como la tensión nerviosa. Promueve la paz y fomenta el sueño, pero también es conocido por sus cualidades seductoras.

– Nuez moscada * – Myristica fragrans – Este aceite especiado y amaderado hace maravillas para la artritis, dolores musculares, neuralgia, reumatismo y mala circulación.

– Naranja – Citrus aurantium – La naranja amarga, con su aroma cítrico, es buena para la depresión, la ansiedad, el estrés, la piel opaca y los espasmos musculares.

– Palmarosa – Cymbopogon martini – Este aroma refrescante y floral ayuda con el agotamiento, las infecciones de la piel y la piel opaca.

– Pachulí – Pogostemon pachulí – Con su olor a almizcle, se presta como un aceite esencial sensual. También es útil para la inflamación de la piel, la fatiga, la piel madura, el estrés y el cuidado del cabello.

– Menta – Mentha piperata – Un aroma a menta refrescante y refrescante es la característica de este aceite. También es conocido por sus beneficios para la inflamación y la migraña, y donde se aplica tiene un efecto anestésico que aumenta el flujo sanguíneo. Sin embargo, al igual que las otras mentas, puede causar irritación de la membrana mucosa.

– Rosa – Rosa gallica officinalis – Un ligero aroma floral ayuda a aliviar la tensión, la depresión y la ansiedad. Es un «aceite de amor» que también es un excelente tónico para los órganos reproductivos. Rose también ayuda en el tratamiento del eccema y la piel madura.

– Romero * – Rosmarinus officinalis – Este aceite tiene un aroma herbal y amaderado. También es un «aceite de amor», pero también ayuda con dolores de cabeza, fatiga, dolores musculares, esguinces, nervios y reumatismo. Este es uno de los mejores aceites para tu cabello.

– Palisandro – Aniba Rosaeodora – Este aroma floral promueve la comodidad y alivia la depresión. Relaja el dolor muscular. También se conoce como hierba de limón.

– Sándalo – Álbum Santalum – Este aceite con aroma a madera es conocido como un estimulante sexual. Ayuda al usuario a centrarse en el aquí y ahora, disfrutando el momento en lugar de preocuparse por lo que podría haber sido; permitiendo al usuario disfrutar plenamente de su situación actual y su pareja. También es un sedante que ayuda con la depresión y el síndrome premenstrual.

– Tomillo * – Thymus vulgaris (así como T. serpyllum y T. pulegioides) – Esta planta posee un aroma fresco a base de hierbas. Fortalece los nervios, alivia el agotamiento y los dolores reumáticos, y alivia los dolores musculares y la artritis. – Ylang-ylang – Canagna odorata – Este aceite tiene un olor exótico y floral que alivia el estrés, la ansiedad y la presión arterial alta. Es un tónico general que también es conocido por sus propiedades sensuales.

Aceites base

– Almendra dulce – Este aceite se puede usar al 100%. Este es mi aceite favorito para usar como base. Tiene una textura y color claros, y tiene el beneficio adicional de ayudar con la picazón, la sequedad, el dolor y la inflamación.

– Albaricoque: este aceite también se puede usar sin diluir. Es bueno para pieles sensibles y secas.

– Aguacate: este aceite debe usarse solo al 10% (el 90% debe ser otro aceite, como la almendra dulce). Este aceite base es bastante pesado y deja una sensación cerosa en la piel.

– Pera de aguacate: una vez más, aunque este aceite es bueno para la piel seca, debe usarse al 10% y mezclarse con otro aceite base.

– Semilla de borraja – Otro 10% de aceite que debe mezclarse. Es bueno para el envejecimiento prematuro, la estimulación y la regeneración de la piel, la esclerosis múltiple, la menopausia, las enfermedades cardíacas y el eccema.

– Manteca de cacao: debe calentarse, ya que es sólida a temperatura ambiente, pero es excelente para la piel seca.

– Aceite de maíz: este aceite se puede usar al 100% y es bueno para todo tipo de piel. Es bastante pesado, pero también relajante.

– Avellana: este aceite se puede usar sin diluir y en todo tipo de piel. También es astringente.

– Jojoba: esta base debe diluirse al 10%. Es una ayuda maravillosa para la psoriasis, el acné y la piel inflamada, pero se puede usar en todo tipo de piel. También es bueno para el cabello.

– Aceite de maní – Edgar Casey cantó las maravillas de este aceite. Lo recomendó para todo tipo de dolencias. El aceite de maní se puede usar sin diluir y en todo tipo de piel, pero tenga en cuenta que tiene un aroma muy fuerte a maní y puede sentirse bastante pesado en la piel.

– Cártamo: se puede usar sin diluir y para todo tipo de piel.

– Aceite de sésamo: debe diluirse al 10%, pero es maravilloso para todo tipo de piel. Es especialmente útil para la psoriasis, el eccema y la artritis. Sin embargo, también tiene un aroma fuerte, así que huela antes de probarlo. – Soja – Otro aceite que se puede usar sin diluir y en todo tipo de piel. – Aceite de girasol – Otra vez, otro aceite que se puede usar sin diluir y en todo tipo de piel.

– Germen de trigo: si bien es bueno para la psoriasis, el envejecimiento prematuro de la piel y el eccema, así como para todos los tipos de piel, debe usarse al 10%.

Recuerde, use solo de 5 a 6 gotas de aceite esencial por cada 10 ml de aceite base. Esta es la cantidad total. Puede combinar aceites, por supuesto, pero en total sus aceites esenciales no deben exceder las 5 a 6 gotas mencionadas anteriormente.

Embarazo y Aceites Esenciales

Algunos aceites esenciales pueden ser estimulantes uterinos o tener otros efectos que están contraindicados en el embarazo. Si bien esta lista está bastante cerca de completarse, no hay manera de que pueda estar seguro de que tengo todo abajo. En cualquier caso, durante el embarazo, siempre es bueno consultar con una partera, herbolario o aromaterapeuta antes de usar cualquier aceite esencial en particular. Si bien algunos aceites no se recomiendan durante el embarazo temprano, algunos pueden ser beneficiosos en el último trimestre o durante el parto.

• angélica

• Anís

• Albahaca

• alcanfor

• madera de cedro

• manzanilla

• canela

• citronela

• salvia

• Clavo

• ciprés

• Hinojo

• geranio

• hisopo

• enebro

• Mejorana

• Mirra

• nuez moscada

• Orégano

• Perejil

• Menta

• Romero*

• salvia

• tomillo

* Algunas fuentes consideran que el romero está contraindicado en el embarazo, mientras que otras afirman que no hay razón para que no se pueda usar. Todo lo que puedo decir es investigar la hierba usted mismo, hablar con algunos herbolarios y tomar su propia decisión.

Otras precauciones

Si es alérgico a las nueces, evite los aceites base que contienen nueces, como el aceite de almendras dulces, el aceite de avellanas y el aceite de maní. Esto puede parecer algo obvio, pero hay algunas personas que supondrán porque el aceite no se está ingiriendo, que es seguro. A menos que haya tenido una reacción anafiláctica a las nueces, no podría comprender la necesidad de ser extremadamente cuidadoso con estos aceites.

Si sufre de presión arterial alta, evite el hisopo, el romero, la salvia y el tomillo. También se sabe que el regaliz eleva la presión arterial, ¡pero no se usa a menudo como aceite de masaje!

Los diabéticos deben evitar la angélica.

Para aquellos de ustedes que disfrutan de las camas de bronceado o del bronceado al aire libre, deben evitar la bergamota, el limón, la toronja, el jengibre, la lima, la naranja y los otros cítricos. Estos pueden hacerlo hipersensible a las ondas ultravioleta.

Los aceites a evitar en general son:

• Almendra amarga

• hoja de boldo

• Cálamo

• Belladona

• Rábano picante

• hoja de Jaborandi

• artemisa

• mostaza

• poleo

• Rue

• Sassafras

• Savin

• madera del sur

• Ortiga

• Tansy

• Thuja

• Wintergreen

• Ajenjo

• alcanfor amarillo

Conclusión

Para terminar, quiero animarlos a todos a experimentar con aceites esenciales y masajes eróticos. La piel es el órgano humano más grande; ¡Aprovecha al máximo!

A medida que experimente con más y más combinaciones, encontrando las que sean adecuadas para usted en cada circunstancia particular, no solo encontrará que está complaciendo a su pareja de maneras mucho más profundas, sino que también está aprendiendo algo sobre usted. Disfrutar honestamente dando placer a tu pareja es lo que te hará un buen amante y uno memorable. Cuando pienso en mi amante, son sus manos las que me vienen a la mente antes que nada. ¡Mientras escribo puedo sentir sus manos en mi cuello, masajeando el estrés del trabajo de la computadora!

Reduzca la velocidad, disfrute de sus sentidos y disfrute el uno del otro.

«Y al final, el amor que haces es igual al amor que tomas».

Los Beatles

Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Mayra_M_Martinez/1196240

Article Source: http://EzineArticles.com/6595317